na deset specifických výhod hřebíčku a citronu pro ženy. Připravte se objevit, jak tyto jednoduché, ale účinné ingredience mohou proměnit vaši wellness rutinu a pomoci vám dosáhnout optimální rovnováhy každý den!
Podpora trávení
Hřebíček je známý svými silnými trávicími vlastnostmi díky svým aktivním sloučeninám, jako je eugenol, který má antispasmodické a karminativní účinky. Pomáhá zmírnit nadýmání, střevní křeče a zažívací potíže. Jeho antimikrobiální účinky také pomáhají vyrovnávat střevní flóru omezením množení škodlivých bakterií. V kombinaci s citronem, který stimuluje tvorbu žluči a usnadňuje trávení tuků, se toto duo stává skutečným spojencem proti zažívacím potížím. Citron navíc díky své přirozené kyselosti podporuje rozklad potravy v žaludku, čímž snižuje pocity tíhy po jídle. Společně lze tyto dvě složky konzumovat jako nálev k uklidnění zažívacích potíží, ranní nevolnosti nebo dokonce menstruačních křečí.
Zmírnění menstruačních bolestí
