10 výhod hřebíčku a citronu pro zdraví ženHřebíček a citron nejsou jen běžnými ingrediencemi v kuchyni, ale také skutečnými přírodními poklady s výjimečnými vlastnostmi.

Hřebíček i citron jsou silnými zdroji antioxidantů, které pomáhají neutralizovat volné radikály zodpovědné za předčasné stárnutí a různá chronická onemocnění. Tyto antioxidanty chrání buňky před oxidačním stresem, snižují riziko kardiovaskulárních onemocnění, rakoviny a dalších onemocnění souvisejících s věkem. Pravidelná konzumace jako nálevu nebo koření umožňuje tyto dlouhodobé ochranné účinky. 10. Reprodukční zdraví
Některé sloučeniny v hřebíčku, zejména eugenol, zlepšují krevní oběh v pánevní oblasti, což může podporovat lepší reprodukční zdraví. Jeho antibakteriální vlastnosti také pomáhají předcházet některým vaginálním a močovým infekcím. Citron, bohatý na antioxidanty, pomáhá s detoxikací, což může pomoci vyrovnat hormony a udržovat pravidelný menstruační cyklus.