Kořen pampelišky, často považovaný za obyčejný plevel, skrývá obrovský léčivý potenciál. Po staletí je využíván v tradiční medicíně pro své detoxikační, protizánětlivé a posilující účinky. Obsahuje cenné vitamíny, minerály a antioxidanty, které přispívají ke zdravému tělu i mysli. Níže naleznete 11 hlavních zdravotních benefitů této výjimečné rostliny a recepty, jak ji používat v každodenním životě.
Účinky kořene pampelišky na zdraví
Podporuje trávení
Pampeliškový kořen stimuluje tvorbu žaludečních šťáv a žluči, čímž zlepšuje trávení tuků a podporuje pravidelné vyprazdňování.
Použití: Čaj z kořene pampelišky před jídlem pomáhá snížit nadýmání.
Detoxikuje játra
Podporuje činnost jater a pomáhá odbourávat toxiny. Antioxidanty v kořeni chrání buňky před poškozením.
Použití: Denní konzumace čaje z kořene pomáhá regenerovat játra.
Posiluje imunitní systém
Díky antimikrobiálním a protizánětlivým účinkům pomáhá chránit tělo před infekcemi.
Použití:
