Kořen důkladně omyjte a nakrájejte na menší kousky.
Vložte do hrnce s vodou a vařte 10–15 minut.
Přeceďte a nechte mírně vychladnout.
Pro dochucení přidejte lžíci medu, plátek citronu nebo kousek zázvoru.
Doporučení: Pijte 1–2x denně, ideálně ráno a večer.
Další léčivé účinky pampeliškového kořene
Problém Účinek pampelišky Doporučená forma užití
Vysoký krevní tlak Diuretikum, uvolnění cév Čaj nebo extrakt
Záněty Obsahuje polyfenoly proti zánětům Denní pití čaje
Nepravidelná stolice Mírné projímavé účinky Čaj ráno
Problémy s pletí Detoxikace, antibakteriální působení Nálev k vnějšímu použití
Riziko cukrovky Pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi Čaj po jídle
Upozornění při používání
Nevhodné pro osoby s alergií na rostliny z čeledi hvězdnicovitých.
Konzultujte s lékařem v případě užívání léků, těhotenství nebo chronických nemocí.
Dlouhodobé užívání by mělo být pod dohledem odborníka.
Kořen pampelišky je skutečným pokladem přírodní medicíny. Pomáhá nejen s detoxikací, ale i s posílením imunity, trávením a zdravím pokožky. Vyzkoušejte jeho sílu v podobě jednoduchého čaje a podpořte své zdraví přírodní cestou!
Pokud se vám článek líbil, nezapomeňte dát like, sdílet s přáteli a přihlásit se k odběru pro další léčivé recepty a rady. 💚
