🍠 Sladké brambory – Vláknina + vitamíny = šťastná střeva.
🍌 Banány – Uklidňují žaludek, zlepšují náladu 🌞.
🌰 Chia semínka – Drobná semínka, silné srdce ❤️ a podpora trávení.
🥕 Mrkev – Chrání oči a pokožku s antioxidanty.
🌾 Oves – Snižuje cholesterol a déle vás zasytí.
✨ Rychlý tip: Přidejte si denně do jídelníčku jen pár těchto vloček – vaše tělo se vám poděkuje větší energií, silnější imunitou a zářivým zdravím. 🌟
Videjte další na následující straně
