Guava (Psidium guajava) je tropický strom známý svými sladkými plody, ale málokdo ví, že jeho listy mají stejně působivé vlastnosti. V tradiční medicíně se používají po staletí – od Latinské Ameriky po Asii. A i když v českém klimatu guava běžně neroste, její sušené listy jsou dostupné v bylinkářstvích a e-shopech. Pojďme se podívat, proč by neměly chybět ve vaší domácí lékárničce.
🍃 Jak listy guavy působí? Obsahují flavonoidy, taniny, vitamín C, karotenoidy a další bioaktivní látky. Mají silné antioxidační, antibakteriální, protizánětlivé a stahující účinky.
🧴 25 využití listů guavy v české domácnosti:
Podpora trávení – nálev z listů pomáhá při nadýmání a průjmu
Zklidnění žaludku – vhodné při nevolnosti nebo žaludečních křečích
Regulace hladiny cukru v krvi – tradičně používané při diabetu
Snížení cholesterolu – přírodní podpora cévního systému
Posílení imunity – díky vysokému obsahu antioxidantů
Zklidnění menstruačních bolestí – jemný čaj může ulevit od křečí
Péče o ústní dutinu – kloktání pomáhá při zánětech dásní a aftách
Zmírnění bolesti v krku – antiseptické účinky
