1 litr teplé vody
3. Jahodová voda s bazalkou – antioxidantová bomba
Ideální na horké dny. Jahody obsahují vitamín C a silné antioxidanty, bazalka má antibakteriální účinky a podporuje celkové zdraví. Tento nápoj je nejen zdravý, ale i chutný.
Ingredience:
5–6 jahod nakrájených na plátky
několik lístků čerstvé bazalky
1 litr vody
Přehled výhod detoxikačních vod:
Nápoj Hlavní účinky Nejlepší doba konzumace
Citrón + okurka + máta Hydratace, trávení, detoxikace Ráno na lačný žaludek
Zázvor + citron + kurkuma Imunita, proti zánětům, pročištění Dopoledne nebo po jídle
Jahody + bazalka Antioxidanty, podpora pleti Kdykoliv během dne
Začněte svůj den čistě a svěže
Detoxikační voda není jen módní trend. Je to přirozený a velmi efektivní způsob, jak podpořit vaše zdraví. Stačí pár jednoduchých ingrediencí a máte připravený nápoj, který osvěží a pročistí tělo zevnitř.
Sledujte naši stránku pro více zdravých receptů!
Líbil se vám tento článek? Podpořte nás likem, sdílením a nezapomeňte se přihlásit k odběru! Každý den pro vás připravujeme další tipy a triky pro zdravý životní styl. Zůstaňte s námi!
