Chronická únava, která se nezlepšuje odpočinkem, může naznačovat leukémii, rakovinu tlustého střeva nebo rakovinu žaludku. Je důsledkem toho, že tělo využívá energii k boji s nemocí nebo k vnitřní ztrátě krve.
✅ Jak to sledovat (krok za krokem):
Sledovač spánku: Použijte aplikaci nebo nositelné zařízení ke sledování kvality a délky spánku.
Energetický deník: Ohodnoťte si svou energetickou hladinu (1 až 10) třikrát denně po dobu dvou týdnů.
Audit aktivity: Všímejte si, zda jste příliš unavení na běžné úkony, jako je chůze nebo práce.
Krevní testy: Požádejte o kompletní krevní obraz, abyste zkontrolovali anémii nebo infekce.
Proberte příznaky: Sdílejte vzorce se svým lékařem.
Neobvyklé bulky nebo otoky
🔍 Co to znamená:
Bulky pod kůží v prsu, varlatech, lymfatických uzlinách (krk, podpaží) nebo jiných oblastech mohou být příznakem nádorů nebo rakoviny lymfatických uzlin.
✅ Jak to sledovat (krok za krokem):
Měsíční samovyšetření: Pravidelně provádějte samovyšetření (zejména prsa nebo varlata).
Používejte zrcátko: Vizuálně kontrolujte oblasti, které nemůžete snadno nahmatat.
Všímejte si změn: Zaznamenávejte jakýkoli nový růst, bolest nebo změnu velikosti.
Porovnávejte v průběhu času: Bulka přetrvávající déle než dva týdny vyžaduje vyšetření.
Požádejte o zobrazovací vyšetření: Zeptejte se svého lékaře na ultrazvuk nebo magnetickou rezonanci, zda neobsahují nejasné bulky.
5 časných příznaků růstu rakoviny v těle
Přetrvávající bolest nebo nepohodlí
🔍 Co to znamená:
Bolest, která přetrvává a nemá jasnou příčinu, může být příznakem rakoviny kostí, mozkových nádorů nebo rakoviny specifických orgánů (jako je slinivka břišní nebo vaječníků).
✅ Jak ji sledovat (krok za krokem):
Deník bolesti: Zapište si, kdy bolest začíná, její intenzitu (na stupnici 1–10) a trvání.
Všimněte si spouštěčů: Objevuje se v noci, při jídle nebo během odpočinku?
