Zářivá pleť není jen o produktech, které nanášíte zvenčí – skutečná záře začíná zevnitř. Čerstvé šťávy z ovoce a zeleniny bohaté na živiny nabízejí účinný způsob, jak vyživit vaši pleť a dodat jí esenciální vitamíny, antioxidanty a hydrataci, které podporují mladistvou a zářivou pleť.
Na rozdíl od slazených nápojů nebo zpracovaných doplňků stravy jsou tyto domácí šťávy plné skutečných, pleť milujících ingrediencí, které podporují detoxikaci, bojují proti zánětům a zvyšují přirozenou produkci kolagenu. Níže uvádíme šest pečlivě vytvořených receptů na šťávy, které jsou navrženy tak, aby se zaměřily na matnou pleť, akné, suchost a známky stárnutí – a pomohly vám dosáhnout čistší a zářivější pleti s každým douškem.
Šťáva z kořenů Radiant Roots (červená řepa, mrkev a pomeranč)
Tato hluboce pigmentovaná šťáva nabízí zářivou směs antioxidantů a beta-karotenu, které hojí pleť, a podporuje sjednocený tón pleti a zlepšuje průtok krve.
Ingredience:
1 malá červená řepa, oloupaná a nakrájená
2 mrkve, oloupané a nakrájené
1 velký pomeranč, oloupaný a rozkrojený
1,5 cm čerstvého zázvoru (volitelně)
Filtrovaná voda dle potřeby
Příprava:
