Ruční řepu, mrkev, pomeranč a zázvor rozmixujte s vodou do hladka. V případě potřeby sceďte a ihned podávejte.
Prospěšné účinky na pleť:
Tato svěží šťáva je zdrojem beta-karotenu a antioxidantů. Mrkev vyživuje pokožku a chrání ji před poškozením UV zářením, zatímco červená řepa podporuje krevní oběh a detoxikaci. Pomeranč dodává pleti dávku vitamínu C pro rozjasnění pleti a zázvor má protizánětlivé účinky pro zářivý vzhled zevnitř.
Šťáva z aloe vera a máty – zklidňuje pokožku
Ingredience:
2 lžíce čerstvého gelu z aloe vera
10–12 lístků máty
1 hrnek kokosové vody nebo čisté vody
1 lžička medu (volitelně)
Šťáva z ½ citronu
Postup:
Všechny ingredience rozmixujte do hladka. V případě potřeby sceďte, poté přelijte ledem a ihned si vychutnejte.
Výhody pro pokožku:
Aloe vera je přírodním hrdinou v oblasti hydratace – zklidňuje podrážděnou pokožku, bojuje proti akné a podporuje tvorbu kolagenu. Máta osvěžuje a detoxikuje, zatímco citron zvyšuje hladinu vitamínu C. Tato šťáva je ideální pro udržení chladné, čisté a klidné pokožky, zejména v horkém nebo vlhkém podnebí.
Okurka, amla a citronová šťáva – Bojovník proti akné
Ingredience:
