Bobkový list (vavřín) známe především jako koření do polévek, omáček nebo marinád. Ale věděli jste, že jeho pálení má dlouhou tradici v domácím bylinkářství? Vůně, která se uvolňuje při spalování sušených listů, není jen příjemná – podle lidových zkušeností může mít pozitivní vliv na tělo i mysl.
🕯️ Jak pálení bobkového listu funguje?
Při spalování se uvolňují aromatické látky, zejména cineol a eugenol, které působí antisepticky, relaxačně a odpudivě na některý hmyz. V tradičním použití se bobkový list pálil při očistě prostoru, při nachlazení nebo pro zklidnění nervového systému.
🌿 6 možných přínosů podle lidových zkušeností:
1. 🧘♀️ Zklidnění nervového systému
Vůně bobkového listu může pomoci uvolnit napětí, zmírnit stres a navodit pocit klidu. Vhodné při večerním odpočinku nebo meditaci.
2. 😴 Podpora kvalitního spánku
