Rozmarýn je plný antioxidantů a sloučenin, které mají protizánětlivé vlastnosti. Díky tomu posílíte svůj imunitní systém, snížíte riziko onemocnění a užijete si i mnoho dalších pozitivních účinků. Pro zlepšení v tomto ohledu musíte rozmarýn jen přidávat do pokrmů, které doma vaříte. Užijete si nejen jeho chuť, ale také všechny látky, které obsahuje.
Zdraví dýchacích cest
Sirup proti kašli s rozmarýnem dokáže úžasně zklidnit krk i kašel. Snadno si ho uvaříte doma z vody, rozmarýnu, citronu a medu. Tento sirup je skvělý hlavně během nemoci. Jestli chcete posílit dýchací cesty a oslabit svou alergii nebo astma, můžete využít inhalaci vůně z čerstvého rozmarýnu nebo esenciálního oleje. Při dlouhodobém používání na sobě poznáte viditelné výsledky.
Antiseptikum pro pokožku
