I když se vám nechce, pamatujte na to, že se každý večer musíte odlíčit. Jinak vaší kůži výrazně škodíte. Nejenom, že odstraníte make-up, ale také je třeba nezapomenout na výživu a hydrataci. Takzvaný noční krém je po odlíčení tím nejlepším, co si můžete na obličej nanést.
Dodejte tělu beta-karoten
Můžete ho buď koupit jako doplněk stravy, nebo ho získáte ze stravy. Když ho budete mít dostatek, tak zajistíte velkou ochranu vaší kůže. A v jakých potravinách ho najdete? Je to mrkev, jsou to batáty, ale také například kapusta, špenát, meruňky nebo obyčejný červený meloun.
Aplikujte šťávu z okurek
Ty jsou v kosmetice tím nejlepším pomocníkem. Více než jakékoliv krémy pomůže šťáva z okurek. Stačí ji vymačkat, následně do ní namočit kapesník a ten aplikovat na obličej. Díky tomu svou kůži osvěžíte, omladíte a také z ní vystrnadíte všechny toxiny.
Cvičte obličejové svaly
Je to jednoduché. Využijte k tomu svou mimiku a napínejte a povolujte kůži v obličeji. Stačí dělat různé grimasy, které vám pomohou k tomu, aby kůže na vašem obličeji posílila a držela správný tvar.
