Brání bakteriím usazovat se na stěnách žaludku a působí proti infekcím.
Pravidelně pijte neslazenou brusinkovou šťávu nebo jezte čerstvé brusinky.
5. Olivový olej
Extra panenský olivový olej obsahuje antioxidanty a má antibakteriální účinky. Pomáhá regenerovat trávicí trakt.
Dávkování: 1 čajová lžička 3x denně po dobu jednoho měsíce.
6. Zelený čaj
Pomáhá udržet rovnováhu mikroflóry, potlačuje záněty a bakterie.
Doporučení: 2–3 šálky denně, bez cukru.
7. Zázvor
Zázvor pomáhá při žaludeční kyselosti, bolestech břicha a má silné baktericidní účinky.
Dávkování: ½ čajové lžičky denně, čerstvý nebo sušený.
Závěr
Helicobacter pylori může být příčinou mnoha trávicích obtíží. Díky těmto přírodním potravinám můžete bakterii oslabit a zlepšit zdraví žaludku bez antibiotik. Zařaďte je do jídelníčku a podpořte své zdraví přirozenou cestou.
