Účinek
Dýchací úleva Allicin pomáhá při kašli, nachlazení a ucpaných dutinách
Podpora imunity Antioxidanty z česneku a vitamín D z mléka posilují obranyschopnost
Lepší trávení Česnek stimuluje tvorbu žaludečních šťáv, mléko uklidňuje žaludek
Regulace tlaku Česnek přirozeně snižuje krevní tlak, mléko dodává potřebné minerály
Úleva od bolesti kloubů Protizánětlivé látky a vápník z mléka zklidňují ztuhlé klouby
Zdravá pokožka Antioxidanty bojují proti vráskám a mléko hydratuje zevnitř
Kvalitnější spánek Tryptofan z mléka a uklidňující účinky česneku podporují hluboký spánek
Upozornění a doporučení
Začněte s malým množstvím – česnek může podráždit citlivý žaludek.
Nepijte více než 1 šálek denně, abyste nepřetížili trávení.
Těhotné a kojící ženy by se měly před použitím poradit s lékařem.
Osoby užívající léky na ředění krve by měly být opatrné kvůli zvýšenému riziku krvácení.
Přemíra česneku může způsobit nevolnost, pálení žáhy nebo zápach z úst – držte se doporučené dávky.
Tento nápoj je oblíbený mezi příznivci přírodní medicíny, protože kombinuje protizánětlivé, antioxidační a uklidňující účinky do jediné sklenice. Může se stát součástí každodenní rutiny a přinést zlepšení bez chemie.
Vhodné je zařadit tento nápoj jako součást zdravého životního stylu – společně s vyváženou stravou, pohybem a dostatečným spánkem.
Máte rádi domácí přírodní recepty? Sledujte naši stránku, dejte like a sdílejte tento článek s přáteli! 🌱
Pomozte nám šířit zdravé návyky a inspirujte své okolí jednoduchými kroky ke zdraví.
