1. Pomáhá při kašli a nachlazení
Jitrocel se po staletí používá jako přírodní lék na kašel, chřipku a nachlazení. Obsahuje látky, které podporují vykašlávání hlenů a chrání sliznici dýchacích cest.
Recept na jitrocelový sirup proti kašli:
60 g čerstvých listů jitrocele
2 šálky vody
3 šálky medu nebo hnedého cukru
Listy dejte do vody, vařte 10 minut pod pokličkou, poté přeceďte. Přidejte cukr nebo med a za mírného ohřevu rozmíchejte. Uchovávejte v chladu, vydrží až 6 měsíců. Užívejte 1-2 lžíce při potřebě.
2. Usnadňuje dýchání při bronchitidě
Bronchitida je zánět průdušek a jitrocel obsahuje polysacharidy, které uklidňují sliznici a usnadňují vykašlávání hlenů.
Jitrocelový čaj:
1 čajová lžička sušených listů jitrocele
250 ml horké vody
Nechte luhovat 10-15 minut a pijte 3x denně.
3. Zklidňuje pokožku
