Rajčata patří mezi nejdůležitější zdravé potraviny pro srdce. Obsahují vitamín C a lykopen, látky posilující cévy a srdce. Pravidelná konzumace rajčat zlepšuje pružnost cév, snižuje riziko jejich prasknutí a podporuje normální průtok krve.
Závěr
Pokud chcete chránit svůj kardiovaskulární systém a předcházet riziku trombózy, zařaďte tyto potraviny do svého jídelníčku. Přirozeně podporují ředění krve, snižují krevní tlak a prospívají celkovému zdraví. Samozřejmě – pokud máte vážné zdravotní potíže, je vždy nutné poradit se s lékařem.
Videjte další na následující straně
