Rozmarýn obsahuje silné antioxidanty, které chrání buňky před poškozením volnými radikály.
Pomáhá posilovat imunitní systém, zmírňuje záněty a přispívá k ochraně před předčasným stárnutím i civilizačními chorobami.
Stačí přidat špetku rozmarýnu do jídla nebo si uvařit šálek rozmarýnového čaje.
🍽️ 3️⃣ Podporuje trávení
Trápí vás těžký žaludek po jídle? Rozmarýn stimuluje tvorbu žluči a zlepšuje trávení tuků.
Pomáhá při nadýmání, křečích a pocitu plnosti.
👉 Tip: Po jídle si dejte šálek čaje z rozmarýnu – uleví žaludku a zklidní trávicí trakt.
💆♀️ 4️⃣ Zdravé a silné vlasy
Rozmarýnový olej je zázrak pro vlasy!
Zlepšuje prokrvení pokožky hlavy, čímž stimuluje růst vlasů a pomáhá omezit vypadávání i tvorbu lupů.
Stačí pár kapek oleje přidat do svého šamponu nebo si připravit bylinný oplach z rozmarýnu a vlažné vody.
Výsledek? Hustší, lesklejší a zdravější vlasy.
😌 5️⃣ Uklidňuje a pomáhá při stresu
Vůně rozmarýnu má jemný relaxační účinek – zklidňuje mysl a pomáhá zvládat napětí.
Přidejte pár kapek esenciálního oleje do aromalampy nebo koupele a dopřejte si chvíli klidu.
Skvělý tip pro večerní uvolnění po náročném dni.
🌬️ 6️⃣ Podpora dýchacích cest
Rozmarýn má protizánětlivé a dezinfekční účinky, které pomáhají při nachlazení, kašli a dýchacích potížích.
Inhalace rozmarýnové páry nebo použití rozmarýnového oleje v difuzéru uvolňuje dýchací cesty a pomáhá při zahlenění.
Ideální přírodní pomocník v zimních měsících.
💪 7️⃣ Úleva od bolesti
