Vyhněte se nadměrnému užívání léků proti kašli, protože kašel je přirozený způsob, jakým tělo odstraňuje hlen a hleny z dýchacích cest.
Nezapomeňte, že pokud vaše příznaky přetrvávají nebo se zhoršují, je vždy vhodné poradit se se zdravotníkem, který vám stanoví správnou diagnózu a léčebný plán.
Dodržováním těchto domácích prostředků a vyhýbáním se určitým spouštěčům můžete účinně zvládat a zmírňovat hlen a hlen v hrudníku a krku, což podpoří lepší zdraví dýchacích cest a celkovou pohodu.
Videjte další na následující straně
