Rostlina pomáhá tělu zbavit se toxických látek, podporuje činnost jater a ledvin. Je vhodná při jarních očistách i jako součást zdravého jídelníčku.
6. Využití v tradiční medicíně
Bledo blanco se po staletí používá v přírodní léčbě – při horečkách, nachlazení, vyrážkách nebo dokonce ke zklidnění vnitřního podráždění.
Reklamní blok
7. Snadné pěstování
Rostlina je nenáročná, rychle roste a nevyžaduje speciální péči. Díky své přizpůsobivosti se hodí do každé zahrady i květináče.
8. Prevence anémie
Díky vysokému obsahu železa je vhodný pro osoby trpící chudokrevností. Pravidelné zařazení do jídelníčku může pomoci zlepšit hladinu hemoglobinu.
Reklamní blok
9. Možnosti uchování
Bledo blanco lze sušit, zamrazit nebo fermentovat. Sušené listy si uchovávají většinu účinných látek a lze je využívat po celý rok jako doplněk stravy nebo čajovou přísadu.
Přehled hlavních benefitů
Výhoda Forma použití
Vysoký obsah vitamínů Vařené listy, šťáva, čaj
Antioxidační ochrana Syrové listy, smoothie
Detoxikace a podpora jater Odvar, listy v jídle
Pomoc při anémii Dušené listy, čerstvá šťáva
Podpora trávení Čaj nebo výluh z listů
Líbí se vám obsah o léčivých rostlinách? Sledujte nás, sdílejte článek a nezapomeňte dát like!
