V posledních letech mnoho lidí znovuobjevilo účinnost přírodních prostředků při podpoře hubnutí. Jednou z nejoblíbenějších kombinací je vlažná voda, syrový jablečný ocet, strouhaný zázvor a citronová šťáva.
Tento nápoj se snadno připravuje, je bohatý na prospěšné vlastnosti a v kombinaci s vyváženým životním stylem se může stát platným spojencem ve vašem režimu hubnutí.
Ingredience a příprava
K přípravě nápoje budete potřebovat:
250 ml teplé vody
1 polévkovou lžíci syrového a nefiltrovaného jablečného octa
1 čajovou lžičku čerstvě strouhaného zázvoru
Šťávu z poloviny čerstvého citronu
Všechny ingredience smíchejte ve sklenici teplé vody a vypijte ráno nalačno, nejlépe 20–30 minut před snídaní.
Proč je účinný?
Videjte další na následující straně
