Obsah článku
Zdravotní přínosy datlí pro naše tělo
Datle regulují cholesterol
Datle regulují krevní tlak
Datle pro anémii
Datle na mozkovou mrtvici
Datle pro zdravé srdce
Datle proti zácpě
Datle na hubnutí a proti únavě
Výskyt civilizačních onemocnění, jako jsou vysoký krevní tlak, kardiovaskulární onemocnění, vysoký cholesterol či cukrovka, je neustále na vzestupu.
Určitě jste už slyšeli o tom, že různé takové neduhy lze namísto léků léčit i stravou nebo změnou životního stylu.
Problémem však je, že člověk nejednou trpí několika zdravotními potížemi současně, přičemž na každé takové onemocnění se doporučuje konzumovat vždy něco jiného.
: 0:00
Jak se v tom všem má pak člověk vyznat?
Naštěstí, existuje jedna potravina, která má pozitivní účinky na téměř každé vážné civilizační onemocnění.
Pokud ho zařadíte do své stravy, nebudete muset si připravovat žádné složité jídelníčky, protože tato potravina působí současně na všechny.
Nebudeme vás už dál napínat – jde o známé středomořské ovoce datle.
Zdravotní přínosy datlí pro naše tělo
Nyní se pojďme podívat blíže na jednotlivé zdravotní přínosy datlí.
Datle předcházejí průjmu
Datle mají v sobě vysoký obsah draslíku. Ten podporuje tvorbu zdravé střevní mikroflóry a zmírňuje záněty ve střevech.
Předcházejí tak vzniku průjmu a dokáží ji i poměrně rychle zastavit.
Datle regulují cholesterol
Toto chutné ovoce pročišťuje krevní cévy a předchází tvorbě povlaků na jejich stěnách.
Také snižují hladinu triglyceridů, čímž přispívají k celkovému zdraví oběhového systému.
Datle regulují krevní tlak
