Jste-li náchylní k problémům jako jsou poruchy zraku, poruchy paměti, bolesti kloubů, steatóza jater nebo cukrovka? Cítíte se často unavení nebo bez energie? Vyzkoušejte tento účinný recept na smoothie, který vám může pomoci!
Recept
Ingredience:
1 oloupaná a na malé kousky nakrájená mrkev
1 nakrájená červená řepa
Šťáva ze 2 citrónů
0,5 litru vody
Půl čajové lžičky kurkumy Molina
Postup přípravy
Příprava mrkve
Nakrájejte oloupanou mrkev na malé kousky. Mrkev je bohatá na fosfor, který osvěžuje unavené tělo i mysl, napomáhá odstraňování křečí, usnadňuje trávení a působí jako diuretikum, které zabraňuje zadržování vody.
Přidání řepy
Videjte další na následující straně
