Běžné léčivé koření a jejich přínosy pro zdraví

Kajenské pepř – Podporuje krevní oběh
Kajenský pepř pomáhá zlepšit průtok krve a může podporovat kardiovaskulární zdraví rozšiřováním cév a stimulací srdeční funkce.
Pepř – Zvyšuje vstřebávání živin
Černý pepř zvyšuje biologickou dostupnost živin, čímž pomáhá tělu efektivněji vstřebávat vitamíny a minerály.
Muškátový oříšek – Pomáhá při nespavosti
Muškátový oříšek obsahuje přírodní sloučeniny, které při konzumaci v malém množství podporují relaxaci a zlepšují kvalitu spánku.
Pískavice řecké seno – Vyrovnává hormony
Semena pískavice řecké seno jsou známá tím, že pomáhají regulovat hormony, zejména u žen, a mohou podporovat laktaci a menstruační zdraví.
Skořice – Reguluje hladinu cukru v krvi
Tato sladká a kořeněná kůra pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi zlepšením citlivosti na inzulín, což je prospěšné pro lidi s cukrovkou.
Zázvor – Podporuje trávení