Detoxikace organismu nemusí být složitá ani nákladná. Existuje přírodní způsob, jak šetrně podpořit činnost ledvin, jater a plic, které mají v těle zásadní funkci – odstraňování škodlivin a udržování rovnováhy. Právě tyto orgány jsou často přetěžovány moderním způsobem života, stresem i znečištěným prostředím.
Jedním z účinných pomocníků je nálev ze směsi bylin, které působí močopudně, protizánětlivě a posilují přirozenou detoxikaci. Mezi nejúčinnější patří kopřiva, pampeliška, ostropestřec mariánský a tymián. Tyto byliny podporují pročištění krve, odlehčují játrům a pomáhají zlepšit dýchací funkce.
Recept na očistný nápoj:
1 lžíce sušené kopřivy
1 lžíce ostropestřce (drť nebo čaj)
1 lžička tymiánu
500 ml vroucí vody
Postup:
Videjte další na následující straně
