Divoký šípek známý též jako „záchrana nemocných“ je malý, podlouhlý, jasně červený plod, který roste od srpna do října na keřích v lesích a na jejich okrajích. Ačkoliv je kyselý, skrývá v sobě skutečný poklad pro lidské zdraví – jeho pravidelná konzumace podporuje rychlou regeneraci tkání a posiluje organismus proti řadě nemocí.
🍒 Co obsahuje šípek
Mají víc vitamínu C než citron
Další přínosné látky: vitamín P, vápník, železo, hořčík, organické kyseliny, taniny, esenciální oleje a voda (cca 83 %)
Trpnou chuť je třeba, ale vyvažuje ji bohatství účinků. Vyšší dávky mohou dráždit žaludek nebo způsobit nadýmání.
💪 Hlavní zdravotní přínosy šípku
Protizánětlivé a antibakteriální účinky – skvělý pomocník proti průjmům, enterokolitidě a potravinovým otravám.
Proti střevním parazitům – tradičně doporučován při odčervování.
Posiluje imunitní systém – ideální v podzimním a zimním období.
Zlepšuje krevní oběh a regeneraci očí – podpora periferní cirkulace a lymfatického systému.
Energie a duševní výkon – výborný pomocník při únavě, pomáhá zlepšit paměť a koncentraci.
Regulace cukru v krvi – snižuje chuť na sladké a zvyšuje fyzickou výdrž.
Podporuje hormonální rovnováhu – stimuluje činnost štítné žlázy a nadledvin.
Stres a adaptace –
