Šťáva z celeru a okurky je osvěžující a hydratační nápoj, který je často propagován pro své přínosy pro pleť a celkové zdraví , ale pojďme si rozebrat, co skutečně dělá – zejména v souvislosti s věcmi, jako je kolagen a vrásky.
Výhody celerové okurkové šťávy pro pleť
Celer i okurka jsou:
Vysoký obsah vody – skvělé pro hydrataci (která dočasně vypíná pokožku).
Bohatý na antioxidanty – může pomoci v boji proti volným radikálům, které přispívají ke stárnutí pokožky.
Protizánětlivé – může zmírnit otoky nebo zarudnutí.
Živiny podílející se na podpoře pokožky:
Živina Nalezeno v Prospěch
Vitamín K Celer, okurka Pomáhá s hojením kůže
Vitamín C Malé množství Podporuje syntézu kolagenu
Oxid křemičitý Okurka Může podporovat elasticitu pokožky (omezené důkazy)
Draslík Obě Podporuje hydrataci a rovnováhu pokožky
Omezení – Co to neudělá
