Věděli jste, že pomerančové kůry a zázvor mohou zázračně prospět vašemu zdraví? Místo jejich vyhazování zkuste tyto dvě přírodní složky zkombinovat a vytvořit tak silný lék, který může posílit vaši imunitu, pomoci trávení a detoxikovat vaše tělo. Je to jednoduchý a cenově výhodný způsob, jak využít výhody těchto ingrediencí pro vaše blaho.
🍊 Pomerančové kůry jsou bohaté na vitamín C, antioxidanty a přírodní oleje. Mohou pomoci posílit váš imunitní systém, zlepšit trávení a podpořit zdraví srdce. Na druhé straně, zázvor je silný protizánětlivý prostředek, který napomáhá trávení, uvolňuje nadýmání a podporuje lepší cirkulaci. Je také prospěšný při zmírnění příznaků nachlazení a svalové bolesti.
Jak si připravit čaj z pomerančové kůry a zázvoru
Ingredience:
Kůra z 1–2 pomerančů (umyjte a usušte)
Malý kus čerstvého zázvoru (nebo 1 lžička zázvorového prášku)
2 šálky vody
1 lžička medu (volitelné, pro chuť)
Postup:
