Obsah článku
1. Zklidňuje trávení a chrání žaludek
3. Léčí a hydratuje podrážděnou pokožku
5. Pomocník při zánětech močových cest
7. Výživový přínos pro tělo
Jak sléz využít v praxi?
Shrnutí přínosů slézu lesního
Přírodní léčba na dosah ruky
Možná ho znáte z luk, polí nebo okraje vaší zahrady – růžovofialový sléz lesní (Malva sylvestris) není jen pastvou pro oči, ale i pokladem pro vaše zdraví. Tahle všestranná bylinka má v sobě ukrytou sílu, která pomáhá při bolestech břicha, nachlazení, zánětech i kožních problémech. A co je nejlepší? Můžete ji snadno pěstovat doma a využít čerstvou i sušenou.
1. Zklidňuje trávení a chrání žaludek
Sléz je bohatý na slizové látky, které tvoří jemný ochranný film na sliznicích žaludku a střev. Pomáhá tak při podráždění žaludku, zácpě nebo refluxu. Šálek čaje ze sušených listů a květů slézu může být každodenní spásou při zažívacích potížích.
2. Ulevuje při kašli a nachlazení
