Přeslička rolní je jednou z nejstarších rostlin na planetě – přežila i dinosaury. Přesto ji často považujeme za obtížný plevel. Ve skutečnosti jde o velmi účinnou léčivku, která má široké spektrum využití v přírodní medicíně. Naše babičky ji používaly na klouby, močové cesty i krásu vlasů a nehtů.
🧾 Co přeslička obsahuje a proč je tak výjimečná?
Přeslička je bohatá především na:
Křemík (kyselina křemičitá) – podporuje pevnost kostí, nehtů a vlasů
Flavonoidy – působí antioxidačně
Minerály – zejména draslík, vápník, hořčík
Saponiny a třísloviny – přispívají k lepšímu trávení a mají protizánětlivé účinky
✅ 15 účinků přesličky rolní
Videjte další na následující straně
