Chcete zhubnout a zároveň si pochutnat? Tento osvěžující a nízkokalorický salát je ideální volbou! Spojuje v sobě křupavou zeleninu, lehký krémový dresink a dávku vlákniny a vitamínů, které podpoří vaše zdraví i hubnutí. Navíc je hotový během 15 minut a zasytí na dlouhou dobu.
Ingredience
1/2 hlávky bílého zelí (jemně nakrájené)
1 střední mrkev (nastrouhaná)
1 malá červená cibule (najemno nakrájená)
1 jablko (nakrájené na tenké proužky)
100 g řeckého jogurtu nebo nízkotučného tvarohu
1 lžíce olivového oleje
1 lžíce citronové šťávy
1 lžička hořčice
1 lžička medu (volitelné)
1 lžička jablečného octa
Sůl a čerstvě mletý pepř podle chuti
Postup přípravy
Videjte další na následující straně
