Možná ho přehlížíte při každé procházce. Roste podél cest, na loukách, v zahradách – a přesto je jednou z nejmocnějších léčivých rostlin, které česká příroda nabízí. Jitrocel větší, známý také jako „širokolistý jitrocel“, má dlouhou historii využití v lidovém léčitelství a jeho účinky potvrzuje i moderní fytoterapie.
🔍 Jak ho poznat?
Má široké, oválné listy s výraznými žilkami.
Roste nízko u země, často ve skupinách.
Kvete nenápadnými klasy, které připomínají štětinky.
💪 Co všechno umí? Jitrocel je známý svými protizánětlivými, antibakteriálními a hojivými účinky. V české lidové tradici se používal především na:
drobná poranění, odřeniny a štípance
zklidnění podrážděné pokožky
podporu hojení při kašli a zánětech dýchacích cest
jako obklad na bolavé klouby nebo otoky
🍵 Domácí recept: jitrocelový sirup Tento sirup je oblíbený zejména v období nachlazení. Jeho příprava je jednoduchá a zvládne ji každá domácnost.
Ingredience:
