Často se říká, že kontrola hladiny cukru v krvi, váhy a touhy po sladkostech znamená vzdát se sladkostí. Ale s vhodnými ingrediencemi můžete vytvořit snídani nebo svačinu, která nejen uspokojí vaši touhu po sladkostech, ale také hluboce vyživí a urychlí metabolismus.
Například jahody jsou bohaté na antioxidanty, vitamín C a polyfenoly, jako kyselina ellagová, která má prokázané protizánětlivé a hypoglykemické vlastnosti. Řecký jogurt je zdrojem vysoce biologické bílkoviny, nezbytné pro udržení štíhlé tělesné hmoty a pocitu sytosti. Bílkovina z bílku dodává čistou, bez tuku bílkovinu, a kukuričný škrob dodává těstu strukturu, aniž by ho zatěžoval.
Ideální pro osoby na nízkoglykemické, ketogenní nebo hubnoucí diety, pro sportovce a pro každého, kdo hledá zdravou a výživnou svačinu.
Nutriční přínosy
Kontrola hladiny cukru v krvi:
