Hřebíček známe především jako aromatické koření do svařeného vína, kompotů nebo perníku. Ale věděli jste, že z něj lze připravit i jednoduchý nápoj – hřebíčkovou vodu – která má řadu pozitivních účinků na zdraví? Tento tradiční recept se v různých kulturách používá po staletí a jeho účinky potvrzuje i moderní zájem o přírodní léčbu.
🧾 Jak hřebíčkovou vodu připravit:
5–6 celých hřebíčků
250 ml vody
Nechte hřebíček louhovat přes noc, ráno vodu přeceďte a vypijte na lačný žaludek.
Můžete ji jemně ohřát, ale nevařte – zachováte účinné látky.
🌱 8 překvapivých účinků hřebíčkové vody:
Podpora trávení
Hřebíček stimuluje tvorbu trávicích enzymů, pomáhá při nadýmání, křečích a pocitu těžkosti.
Antibakteriální účinky
Obsahuje eugenol – látku s přirozenými dezinfekčními vlastnostmi, která může pomoci při zánětech v ústech nebo krku.
Zklidnění bolesti zubů
