📌 Trápí vás otoky dolních končetin, pocit těžkých nohou nebo zadržování vody v těle? Nejste sami. Mnoho Čechů – zvláště po 40. roce života – bojuje s otoky, které narušují každodenní komfort. Ale co kdyby existoval jednoduchý, přírodní způsob, jak se toho zbavit?
➡️ Řešení? Petrželový čaj – silný přírodní diuretikum, který pomáhá odvádět přebytečnou vodu, zlepšuje krevní oběh a čistí tělo od toxinů.
🌿 Co budete potřebovat?
✔️ 1 litr vody 💧
✔️ Hrst čerstvé petržele (nebo 2 lžičky sušené) 🌿
✔️ Volitelně: šťáva z ½ citronu pro detoxikační účinek 🍋
✔️ Volitelně: 1 lžička medu pro jemnou sladkost 🍯
👩🍳 Jak si čaj připravit?
1️⃣ Vodu přiveďte k varu. 🔥
2️⃣ Přidejte nasekanou petržel (nebo sušenou). 🌿
3️⃣ Vařte na mírném ohni 5–10 minut. ⏳
4️⃣ Odstavte, nechte mírně vychladnout a přeceďte. 🍵
5️⃣ Přidejte citronovou šťávu nebo med podle chuti. 🍋🍯
6️⃣ Pijte 1 šálek ráno a 1 šálek večer – ideálně nalačno. ☀🌙
🌟 Proč právě petrželový čaj?
