Většina z nás zná fíky jako sladké ovoce, které si spojujeme s létem, Středomořím a zdravým životním stylem. Ale málokdo ví, že fíkové listy – často přehlížená část rostliny – mají mimořádné léčivé účinky a v tradiční medicíně se využívají už po staletí.
👉 V ajurvédě, čínském léčitelství i středomořských kulturách se listy fíkovníku používají k podpoře trávení, regulaci hladiny cukru v krvi, posílení imunity a zklidnění pokožky.
🌱 Co obsahují fíkové listy?
Antioxidanty – chrání buňky před stárnutím.
Přírodní enzymy – podporují trávení.
Vitamíny A, B a C – posilují imunitu.
Minerály – vápník, hořčík, draslík.
Fytochemikálie – působí protizánětlivě.
💡 Věděli jste, že odvar z fíkových listů se tradičně používal jako přírodní prostředek proti kašli a bronchitidě?
🍵 Jak fíkové listy využít doma
