Rostou na okraji cest, v zahradách, na loukách. Nenápadné, měkké, s jemnými květy. Ale pod jejich křehkým vzhledem se skrývá síla, kterou lidé využívají už po staletí – od babiček na vesnici až po moderní bylinkáře.
👩🌾 Co jsou zač?
Malva neglecta (sléz přehlížený) – nízká, plazivá rostlina, často považovaná za plevel.
Malva sylvestris (sléz lesní) – vyšší, s výraznými fialovými květy, oblíbená v lidovém léčitelství.
Obě mají podobné účinky – zklidňují, hojí, chrání. A přitom je máme doslova na dosah ruky.
🌿 Zdravotní přínosy, které vás překvapí:
✅ Zklidnění podrážděných sliznic – ideální při kašli, bolestech v krku, zánětech močových cest.
✅ Podpora trávení – jemně působí na žaludek, střeva, pomáhá při zácpě i nadýmání.
✅ Protizánětlivé účinky – vhodné při ekzémech, vyrážkách, popáleninách.
✅ Hydratace pokožky – obklady ze slézu pomáhají při suché a citlivé pleti.
✅ Přírodní ochrana dýchacích cest – slizovité látky chrání před dráždivými látkami.
✅ Podpora imunity – díky obsahu flavonoidů a antioxidantů.
✅ Bezpečné i pro děti a seniory – jemné působení bez vedlejších účinků.
🍵 Jak je použít doma?
