Nejspíš vás to nikdy nenapadlo, ale pro zdraví krve a krevního oběhu vám postačí jen dva základní druhy ovoce. Nic jiného nepotřebujete, jen jablka a citrony. Jistě je konzumujete pravidelně, ale společně vám poslouží ještě lépe. Když si z nich připravíte zajímavý nápoj, podpoříte svůj kardiovaskulární systém a minimalizujete riziko infarktu, mrtvice i dalších nemocí.
Jablka a citrony jako základ stravy
Říká se, že jedno jablko denně zahání lékaře. Rozhodně je to pravda a když k němu přidáte ještě citron, budete na tom mnohem lépe. Jablka obsahují hodně vlákniny a pektiny, které snižují hladinu cholesterolu a pomáhá proti krevním sraženinám. Citrony obsahují hodně vitamínu C a antioxidanty, které posilují cévní stěny a obecně zlepšují průtok krve.
Jak funguje kombinace jablek a citronu?
Kombinace jablek a citronů působí hlavně na krevní oběh, ale také na imunitní systém, vysoký cholesterol a také pomáhá čistit krev. Detoxikace organismu je velmi důležitá nejen pro celkové zdraví, ale hlavně pro zdraví vaší krve. Jestli máte strach nebo problémy s krevními sraženinami, tato kombinace pro vás bude naprosto zázračná.
Příprava nápoje
