🌰 Kaštany jako přírodní lék
Kaštany z jírovce maďalu se v lidovém léčitelství používají po staletí. Obsahují aescin a flavonoidy, které mají protizánětlivé, protirevmatické a posilující účinky na cévy. Díky tomu pomáhají nejen při bolestech kloubů, ale i při otokách, křečových žilách a únavě nohou2.
🧴 Recept na domácí kaštanovou tinkturu
Ingredience:
15–20 čerstvých kaštanů
1 litr alpy nebo silného alkoholu (min. 40 %)
Postup:
Kaštany nakrájejte na čtvrtky nebo rozdrťte.
Vložte je do velké sklenice a zalijte alkoholem.
Sklenici dobře uzavřete a nechte stát na tmavém místě alespoň 4 týdny.
Poté přeceďte a uchovávejte v tmavé lahvi.
Použití:
Tinkturu vtírejte do bolavých kloubů, kolen, zad nebo ramen.
Nejlépe večer před spaním, aby účinné látky působily přes noc.
🌿 Další možnosti využití
Kaštanová mast – připravuje se smícháním kaštanového extraktu s domácím sádlem nebo kokosovým olejem.
Obklady – rozdrcené kaštany lze krátce přiložit na bolavé místo (pozor na podráždění pokožky).
Nošení kaštanů v kapse – stará lidová rada říká, že kaštany pohlcují „revmatickou energii“ a ulevují od bolestí.
⚠️ Upozornění
