Meta popis: Hledáte lehčí alternativu klasické majonézy? Vyzkoušejte jednoduchý recept na jogurtovou majonézu ve stylu WW (Weight Watchers). Ideální k salátům, sendvičům i grilovanému masu.
Jogurtová majonéza WW: ideální volba pro zdravé stravování
Tradiční majonéza bývá chutná, ale často obsahuje vysoký obsah tuku a kalorií. Pokud držíte linii nebo sledujete body v rámci programu WW (Weight Watchers), máme pro vás skvělou alternativu. Jogurtová majonéza je jemná, svěží a přitom mnohem zdravější. Skvěle doplní saláty, sendviče nebo zeleninové talíře a její příprava zabere jen pár minut.
Výhody domácí jogurtové majonézy
Nízký obsah tuku
Bohatá na bílkoviny díky řeckému jogurtu
Lehce stravitelná a vhodná i při redukční dietě
Výborně dochutí jídlo bez zbytečných kalorií
Lze ji upravit podle vlastních preferencí (česnek, hořčice, bylinky)
Tato varianta je ideální nejen pro ty, kdo hubnou, ale i pro všechny, kdo chtějí jíst vyváženě a chutně.
Recept na jogurtovou majonézu WW
Ingredience Množství
Řecký jogurt (0% tuku) 150 g
Dijonská hořčice 1 lžička
Citronová šťáva 1 lžíce
Sůl a pepř podle chuti
Olivový olej (volitelně) 1 lžička
Postup:
