Jitrocel velký (Plantago major) je na mnoha dvorcích a zahradách často přehlížen jako pouhý plevel. Tato nenápadná rostlina se však pyšní bohatou historií léčebného využití a nabízí nepřeberné množství zdravotních benefitů. Jitrocel velký, původem z Evropy a částí Asie, se po staletí používá v tradiční medicíně pro své léčebné vlastnosti. Tento článek se ponoří do neuvěřitelných zdravotních benefitů jitrocele a do toho, jak můžete tuto silnou rostlinu začlenit do svého denního režimu.
10 zdravotních přínosů jitrocele širokolistého
Protizánětlivé vlastnosti
Jitrocel širokolistý je známý svými protizánětlivými účinky, které mohou pomoci zmírnit příznaky onemocnění, jako je artritida a zánětlivé onemocnění střev. Aktivní látky rostliny, jako je aukubin a taniny, působí na snížení zánětu a podporují hojení.
Hojení ran
