Albizia julibrissin (Mimosa): 20 základních výhod a jak ji používat

Albizia se někdy používá jako přírodní prostředek pro zlepšení koncentrace a soustředění.
Poskytuje antioxidační podporu
Bohatý na antioxidanty, bojuje proti volným radikálům a snižuje oxidační stres.
Působí jako přírodní sedativum.
Poskytuje jemné sedativní účinky, díky čemuž je užitečný pro relaxaci a zklidnění mysli.
xshare2
Jak používat Albizia julibrissin
Zde je několik běžných metod, jak využít výhod Albizia julibrissin:

1. Příprava čaje (květy a kůra)
Složení:
1-2 čajové lžičky sušené kůry nebo květů mimózy
1 šálek vroucí vody
Metoda:
Přidejte sušenou kůru nebo květy do vroucí vody.
Nechte louhovat 10–15 minut.
Sceďte a vypijte.
Použití: Konzumujte 1-2 šálky denně pro snížení stresu, zlepšení spánku a podporu trávení.
2. Tinktura (koncentrovaný extrakt)
Složení:
1 díl sušené kůry nebo květů
4 díly alkoholu (například vodky)
Metoda:
Usušené části albízie vložte do skleněné nádoby.
Zalijte alkoholem a pevně uzavřete.
Nechte 4–6 týdnů odležet na tmavém a chladném místě a občas protřepejte.
Sceďte a uchovávejte v tmavé skleněné lahvi.
Použití: Užívejte 20-30 kapek zředěných ve vodě 1-3krát denně pro emocionální a fyzickou pohodu.
3. Prášek (pro kůži a vnitřní použití)
Jak vyrobit:
Kůru nebo květy zcela osušte.
Rozemlejte na jemný prášek pomocí mixéru nebo mlýnku.
Používání:

Videjte další na následující straně

Napsat komentář