admin 
V zahradě se hromadí cukety a vám dochází nápady? Uvařte z nich voňavý cuketový džem bez želírovacích přípravků a chemie. Citrusová šťáva i kůra dodají svěžest, cuketa zajistí krásnou konzistenci. Výsledek je hustý, sladký a dokonale univerzální – na pečivo, do jogurtu i do moučníků. Ingredience 1 kg očištěné cukety nebo dýně (bez slupky a … Read more
Obsah článku Kakao v kávě? Tajemství, které vám změní den 4 hlavní důvody, proč přidat kakao do kávy 2. Pomůže s hubnutím a trávením 4. Sníží riziko některých nemocí Jak si připravit kávu s kakaem Tohle je kombinace, kterou si zamilujete! Pokud milujete ranní kávu, ale chcete z ní vytěžit ještě víc, možná vás překvapí, … Read more
Potrebujeme: 700 g bravčového stehna nakrájaného na plátky – naklapené na tenko 3 vajcia 1 strúčik cesnaku – pretlačený Strúhanka Soľ, korenie Olej Na omáčku: 3 lyžice horčice 3 – 4 lyžice kečupu 2 strúčiky cesnaku – pretlačeného 2 lyžice oleja 3 lyžice masla 400 ml vývaru alebo vody 1 cibuľu Postup:
Tyto rychlé domácí koblížky s krémem jsou skvělou volbou, když chcete připravit chutný dezert bez zdlouhavého vaření. Hotové jsou za pár minut a můžete je různě obměňovat podle chuti! Ingredience: Na koblížky: 250 g hladké mouky 1 vejce 100 ml mléka (nebo rostlinná alternativa) 1 lžíce cukru (lze vynechat, pokud je krém sladký) 1 lžička … Read more
Jedna sklenice tohoto pikantního detoxikačního smoothie = kompletní osvěžení těla! Jak na to: – 2 oloupané pomeranče 1 hrnek zralých kousků manga 1 lžíce čerstvého zázvoru (nastrouhaného) – 1⁄2 limetkové šťávy 1 hrnek vody
Pokud milujete lehké, nadýchané dezerty, které si po pár kouscích jen vychutnáváte… tenhle „Wolkenkuchen ohne Mehl“ je prostě bomba. Recept od babičky je jednoduchý, bez vážení – a výsledek? Naprosto neuvěřitelně nadýchaný a stejně tak rychlý. 🥄 Co budete potřebovat (forma cca Ø 20–22 cm): 450 g bílého jogurtu (nejlépe s min. 3 % tuku) 4 vejce 120 g krystalového … Read more
Bílé zuby: Přírodní zjasňující látky Některé potraviny působí jako přírodní čističe a bělidla zubů tím, že odstraňují skvrny a podporují zdraví ústní dutiny. Nejlepší potraviny pro bílé zuby: ✅ Jablko – Křupavá textura pomáhá čistit zuby a stimulovat tvorbu slin, čímž snižuje hromadění zubního plaku. ✅ Brokolice – Vysoký obsah vlákniny a železa, chrání zuby … Read more
Pokud jste dosud netušili, jak moc může jednoduché bylinkové infuze do oleje obohatit vaše zdraví i kulinářské zážitky – teď je ten správný čas to poznat. Kombinace bobkového listu, rozmarýnu a kvalitního extra panenského olivového oleje je tradiční i moderní prostředek, který využijete od kuchyňského použití až po péči o pokožku, vlasy nebo klouby. 🌿 … Read more
Hledáte osvěžující sladkou tečku bez přidaného cukru a bez zapínání trouby? Tento nepečený malinový dezert vsází na přirozenou sladkost ovoce a banánu, hebký tvarohovo-smetanový krém a vrstvy namočených sušenek. Připravíte ho za chvíli, zbytek obstará lednice. Ingredience Ovoce: 400 g malin (část na vrch, část dovnitř) šťáva z ½ citronu hrst černého rybízu nebo jiného … Read more
Vzpomínáte na ten jemný, voňavý cuketový kaviár z dětství? Podávaný na krajíci chleba nebo jako příloha k večeři? Díky tomuto jednoduchému receptu si ho můžete připravit sami doma – a pokaždé vám vykouzlí úsměv. 🥒 Co budete potřebovat (na 1 kg cukety): 1 kg očištěné cukety 300 g mrkve 200 g cibule 100 g rajčatového … Read more