admin

Každý je zná. Každý je přehlíží. A přesto v sobě nesou sílu, kterou kdysi lidé dobře znali. Možná vám rostou pod plotem. Možná je vytrháváte ze záhonu. Ale v lidovém léčitelství měly své čestné místo – a i dnes mohou mít své využití v kuchyni i domácí lékárničce. Představujeme vám 4 rostliny, které Češi považují … Read more

Výjimečná nutriční hodnota Portulaka (Portulaca oleracea) je mimořádně výživná – obsahuje vitamíny A (26 % DDD), C (35 %), E, glutathion, melatonin, beta‑karoten a antioxidanty (Healthline). Živiny přitom nabízí už při pouhých 16 kcal/100 g (Healthline). Zdroj omega‑3 a ochrana srdce Rostlina je výjimečná – obsahuje ALA i stopové množství EPA, což je u rostlinných potravin vzácné (Healthline). … Read more

Recept | 26.07.2025 Když se řekne borůvky, většina z nás si vybaví chutné modré bobule plné antioxidantů. Ale málokdo ví, že opravdovou sílu borůvky skrývají její listy. Tyto zelené lístky, které často zůstávají bez povšimnutí, mají dlouhou historii využití v lidovém léčitelství a moderní výzkumy potvrzují jejich výjimečné vlastnosti. Pojďme se společně podívat na to, … Read more

Meta popisek: Objevte fantastické výhody banánových slupek a hřebíčku pro zdraví, krásu a domácnost. Naučte se 2 jednoduché a účinné způsoby použití v domácím prostředí. Přínosy banánových slupek a hřebíčku – přehled Téme Banánové slupky Hřebíček Zdraví Bohaté na draslík, uklidňují podráždění pleti Antimikrobiální vlastnosti, přírodní analgetikum Krása Zlepšují pigmentaci, hydratace kůže Zjemňují pokožku, omezují … Read more

Meta popisek: Objevte úžasné výhody vody s hřebíčkem (clove water): přírodní prostředek pro zdraví a domácnost, snadné přípravy a využití v českém stylu. Proč clove water (voda s hřebíčkem) v české domácnosti? Clove water je jednoduchý, přírodní nápoj připravený z hřebíčků a vody. Obsahuje silné antioxidační a antimikrobiální složky, které podporují trávení, ústní zdraví a … Read more

Meta popisek: Objevte osvědčené využití česneku pro zdraví uší – domácí přírodní prostředek, který je šetrný, dostupný a bezpečný pro českou domácnost. Proč používat česnek pro péči o uši? V české rodinné tradici má česnek význam v podpoře imunity a boji proti infekcím. Jeho antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti mohou přinést úlevu při zánětech středního ucha … Read more

Vůně čerstvě upečených buchet naplní kuchyň teplem a pohodou. Tyto jemné mléčné buchty jsou nadýchané jako obláček, s jemnou sladkostí, která potěší nejen děti, ale i dospělé. Skvěle se hodí k ranní kávě, šálku čaje nebo jen tak – třeba s máslem, marmeládou nebo čokoládovým krémem. Jejich příprava je překvapivě jednoduchá a výsledek stojí za … Read more

Plíseň na nohou či rukou je nepříjemným a častým problémem, který trápí mnoho lidí. Zatímco lékárny nabízejí desítky různých přípravků, přírodní a osvědčené řešení může být stejně účinné – a přitom dostupné pro každého. Tato domácí směs na bázi octa a jedlé sody pomáhá rychle odstranit plíseň a obnovit zdravý vzhled kůže i nehtů. Proč … Read more

Co budeme potřebovat: 300 g hub (žampiony, hlíva, hříbky podle chuti) 1 cibule, najemno nakrájená 2 lžíce oleje 600 g kuřecích prsou Sůl a pepř podle chuti 200 ml smetany na vaření 100 ml vody Čerstvá petržel na ozdobu Jak budeme postupovat: