admin 
Bobkový list je velmi běžné koření, které používáme do vývaru, polévky nebo omáčky. Stejně dobře ho ovšem můžete využít také pro své zdraví a krásu. Díky svých regeneračním a protizánětlivým vlastnostem jde o skvělý prostředek proti vráskám. Jestli se nechcete spoléhat na drahou kosmetiku, vsaďte na sílu přírody a naučte se, jak a proč používat … Read more
Hranolky patří k oblíbeným pokrmům nejen v restauraci, ale také doma. Nepatří však zrovna k nejzdravějším jídlům. Vynalézavé kuchařky však přišly na způsob, jak si hranolky připravit bez jediné kapky nezdravého tuku. Přečtěte si jejich geniální tip a připravte své rodině lahodné hranolky i Vy. Chuť je naprosto famózní a příprava je velice jednoduchá. Vše … Read more
Přemýšlíte, jak připravit šťavnaté kuřecí řízky, které se doslova rozplývají na jazyku? Vyzkoušejte tuto neodolatelnou variantu s cuketou. Díky přidané zelenině získá maso jemnou a nadýchanou konzistenci – ideální nejen pro dospělé, ale i pro děti. Cuketa je nejen zdravá, ale zároveň výborně doplňuje chuť kuřecího masa. Výsledkem jsou vláčné a chutné řízečky, které se … Read more
Hledáte jednoduchý, rychlý a chutný recept na něco sladkého bez pšeničné mouky? Pak jste na správném místě! Tyto jemné muffiny z kukuřičného škrobu si zamilujete – jsou lehké, nadýchané a perfektní ke kávě nebo čaji. 🧁 Proč zkusit muffiny bez pšenice? Mnoho lidí dnes hledá alternativy ke klasické pšeničné mouce – ať už kvůli intoleranci, … Read more
Ingredience 450 g cukety 1 cibule 3 stroužky česneku 3 vejce 150 g ovesných vloček 60 g sýra (strouhaného) 1 špetka soli 1 špetka pepře (čerstvě mletého) 5 lžic oleje Příprava
Meta popis: Objevte netradiční způsob, jak využít avokádová semínka – jejich přínosy, přípravu tinktury doma a bezpečné použití podle českých zvyklostí. Klíčová slova: avokádové semínko, tinktura z avokáda, domácí tinktura, avokádová semínka využití, přírodní léčba, antioxidanty, přírodní doplněk 20 zdravotních výhod avokádové tinktury Silné antioxidační účinky Podpora imunity Přírodní protizánětlivý efekt Pomoc při trávení Podpora … Read more
Ingredience 250 g majonézy 250 g plnotučného jogurtu Pepř, sůl, cukr, muškátový oříšek 1/2 svazku petrželky 800 g čínského zelí 2 cibule 3 papriky (zelená, žlutá a červená) 1 malá konzerva kukuřice 1 malá konzerva hrášku 150 g vepřové klobásy Příprava
Hledáte recept na koblihy, které budou nadýchané jako obláček, ale vyhnete se přitom smažení v oleji? Tato verze pečených koblih z trouby je přesně pro vás! Jsou jemné, vláčné, zlatavé a plné chuti. Navíc jsou lehčí než klasické smažené, takže si je můžete dopřát s menším pocitem viny. Skvěle se hodí k snídani, svačině i … Read more
Pokud hledáte sytou, krémovou a neodolatelnou večeři, která zahřeje tělo i duši, právě jste ji našli. Tento recept na zapečené těstoviny se třemi druhy sýra a šťavnatými cherry rajčaty je dokonalou kombinací jednoduchosti, rychlosti a intenzivní chuti. Stačí pár základních surovin, trouba a máte na stole pokrm, který potěší celou rodinu. Ingredience (na 4 porce) … Read more
Cuketové nugetky se sýrem jsou skvělou volbou pro všechny, kdo hledají rychlý, chutný a přitom lehký recept. Kombinace jemné cukety, roztékajícího se sýra uvnitř a zlatavé křupavé krusty z nich dělá ideální svačinu, předkrm i vegetariánskou večeři. Připravíte je bez masa, a přesto si získají srdce všech u stolu – i těch, kdo cuketu běžně … Read more