admin 
Léto přináší nejen slunce, ale i nezvané hosty – mouchy, komáry a občas i šváby. Mnoho lidí sahá po chemických sprejích, které mohou dráždit dýchací cesty nebo zanechávat zbytky na površích. Existuje však jednoduchá, přírodní alternativa, kterou si můžete připravit doma. Stačí ji nechat působit v místnosti po dobu jedné hodiny – a rozdíl poznáte … Read more
Obsah článku Proč se vyplatí čistit plynový sporák pravidelně Čištění sporáku pomocí jedlé sody Ocet jako pomocník při čištění trouby i sporáku Další tipy na dokonalý lesk Závěr Udržet plynový sporák dokonale čistý není vždy jednoduché. Stačí jedno vaření a mastnota, připáleniny či drobky udělají své. Přesto existují jednoduché a levné metody, které dokážou sporák … Read more
Obsah článku Kalorie v banánu podle velikosti Přírodní cukry a vláknina: sladká kombinace Draslík: minerál pro srdce a svaly Vitamíny a další živiny Banány při hubnutí Různé formy konzumace Shrnutí Banány patří mezi nejoblíbenější ovoce na světě – jsou sladké, praktické, cenově dostupné a plné energie. Ale kolik kalorií vlastně obsahuje banán? A jaké jsou … Read more
Obsah článku Chuť na slané – nedostatek minerálů a dehydratace Chuť na sladké – signál psychiky a únavy Chuť na kyselé – oslabená játra a trávení Chuť na hořké – potřeba detoxikace Jak si pomoci Signály, které tělo posílá Závěr Každý z nás někdy zažil, že dostal neodolatelnou chuť na sladké, jindy zase na slané, … Read more
V dnešním článku vám přinášíme recept na nejlepší domácí jablečný koláč z hrnku, který si užije celá rodina i přátelé. Tato lahodná dobrota je skvělým doplňkem k odpolední kávě nebo čajíčku a navíc se připravuje velmi rychle a jednoduše. Takže pokud máte chuť na něco sladkého a chutného, neváhejte a pusťte se do přípravy tohoto … Read more
Úvod Pokud si myslíte, že kapusta je nudná zelenina, tento recept vám to změní! Díky vhodnému koření a způsobu přípravy je kapusta šťavnatá, aromatická a plná chuti, doslova lepší než maso! Je to rychlé, zdravé a levné jídlo, které můžete připravit na oběd, večeři nebo jako přílohu k jiným jídlům. 💡 Tajemství? Vhodné koření, krátké … Read more
Zažili jste někdy Jsou bohaté na omega-3 mastné kyseliny a nezbytné minerály (hořčík, draslík, fosfor), podporují pevnost kostí a chrupavek. Také pomáhají snižovat hladinu cholesterolu, čímž zlepšují krevní oběh a vstřebávání živin v těle. Přírodní med: elixír zdraví Med má antioxidační a antibakteriální vlastnosti, podporuje trávení a vyrovnává střevní mikroflóru. Obsahuje široké spektrum nezbytných vitamínů … Read more
Čokoláda a tvaroh jsou jedny z nejoblíbenějších ingrediencí pro většinu lidí. Protože jsou sladké a chutné, mohou být kombinovány s různými druhy jídel, jako jsou třeba dezerty. Jedním z nejlepších dezertů s těmito dvěma ingrediencemi je smetanový dezert s tvarohem a čokoládou. Je to nejen jednoduchý recept, ale také chutná dobrota, která potěší nejen vaše … Read more
Zcela je zalijte olivovým olejem tak, aby žádný stroužek nebyl vystaven vzduchu. Uzavřete sklenici a vložte ji do lednice. Tato metoda pomáhá česnek uchovat na měsíce. Pečený česnek: Předehřejte troubu na 200 °C (400 °F). Odřízněte horní část celé hlavičky česneku, pokapejte olivovým olejem a zabalte do alobalu. Pečte 30–40 minut, dokud stroužky nezměknou a … Read more
Často zapomínáte na slupky cibule a vyhazujete je do koše? Příště na to myslete! Tyto nenápadné slupky cibule jsou ve skutečnosti minové pole plné živin a antioxidantů, které mohou udělat divy pro vaše zdraví. Podívejme se, jaké úžasné zdravotní výhody můžete propásnout. Objevte sílu slupek cibule 1. Bohatství antioxidantů Slupky cibule jsou bohaté na katechin, … Read more