admin 
Suroviny Na těsto: 250 g tvarohu (NE VANIČKOVÝ) 250 g polohrubé mouky 1 ks vejce 1/2 lžičky soli 25 g másla nebo Hery Na náplň: 100 g hustých švestkových povidel Na závěr: 100 g rozpuštěného másla strouhaný perník moučkový cukr A ještě: 1 ks bílek Postup receptu
Suroviny Budeme potřebovat: 400 g kokos 5 ks vejce 200 g kr. cukr Postup receptu
Suroviny Těsto: 300 g hladká mouka 120 g kefír 100 g měkké máslo 90 g krystalový cukr 1/2 lžičky soda 1/2 lžičky sůl Náplň: 100 g měkké máslo 20 g mletá skořice 50 g krystalový cukr Postup receptu
Na první pohled působí jako obyčejná rostlina z příkopu – vysoká, s růžovofialovými květy a mléčnou šťávou. Ale běloprstec, známý také jako klejicha, má dlouhou historii využití v tradiční medicíně. Původní obyvatelé Severní Ameriky jej používali jako přírodní prostředek při kašli, zažívacích potížích, kožních problémech i horečkách. Při správné přípravě může být běloprstec cenným doplňkem … Read more
Goosegrass, známý také jako indická tráva nebo „ptačí tráva“, je rostlina, kterou mnozí považují za plevel. V tradiční medicíně však patří mezi ceněné byliny s výraznými detoxikačními a močopudnými účinky. Její schopnost podporovat činnost ledvin, snižovat záněty močových cest a pomáhat při vylučování toxinů z těla ji činí cenným pomocníkem v přírodní péči o zdraví. … Read more
Přesně tak! Moruše (bílé, černé i červené) jsou často přehlížené, ale přitom patří mezi skutečné superovoce – plné chuti, vitamínů a zdravotních benefitů. Podívejme se, proč by měly být součástí vašeho jídelníčku: 🍇 Proč jsou moruše superovoce? ✅ 1. Bohatý zdroj antioxidantů Moruše obsahují resveratrol, silný antioxidant známý z červeného vína, který pomáhá chránit buňky … Read more
V české kuchyni se stále více objevují recepty, které spojují chuť, jednoduchost a přirozenou péči o tělo. Tento nápoj je jedním z nich – kombinuje citron, zázvor, skořici a med do harmonického spojení, které osvěží, zahřeje a může podpořit trávení i metabolismus. Je vhodný jako ranní startér, doplněk k lehké večeři nebo jako teplý nápoj … Read more
Bobkový list známe především jako aromatické koření do polévek a omáček. Ale věděli jste, že tento nenápadný list může mít blahodárné účinky i mimo kuchyni? V tradiční bylinné medicíně se používá pro své antibakteriální, protizánětlivé a aromaterapeutické vlastnosti – a právě proto si získává pozornost i jako přírodní prostředek pro péči o nohy. ✅ 8 … Read more
Turecký chléb, známý také jako pide, je měkký, nadýchaný a neuvěřitelně jednoduchý na přípravu. Díky své jemné struktuře a neutrální chuti se hodí k polévkám, salátům, grilovaným pokrmům nebo jako samostatné občerstvení. Tento recept zvládne opravdu každý – ideální pro domácí pečení bez speciálních dovedností. Ingredience: 500 g hladké mouky 7 g sušeného droždí 1 … Read more
Bez ohledu na to, zda hledáte lehký oběd nebo rychlou svačinu, tyto ovesné koláčky ze zeleniny a sýra jsou ideálním řešením. Skvělá, sytá svačina vzniká ze spojení cukety, sýra a ovesných vloček; cibulová pažitka (jarní cibulka) dodá šťávu. Tyto pečiva budou hitem pro každého, protože jsou tak jednoduché na přípravu. Deset minut přípravy Deset minut … Read more