admin 
Zde jsou 4 zdravé salátové recepty na hubnutí | Snadné recepty na saláty 1 kuřecí, okurkový, rajčatový a avokádový salát 380 kalorií (1 porce) Tento recept na kuřecí salát je chutné a srdce zdravé jídlo. Ingredience – 1/2 okurky – 1 hrst cherry nebo hroznových rajčat, rozpůlených – 1/2 zralého avokáda – 1/4 červené … Read more
📝 Složení: Na pudinkový krém: 🥛 500 ml mléka 🥚 4 žloutky 🍭 100 g cukru 🌾 40 g mouky 🌰 1 vanilková tyčinka nebo 1 lžička vanilkového extraktu Na cannoli trubičky: 🍔 1 listové těsto 🥚 1 vejce (na potření) 🍥 Cukr moučka (na posypání) 📝 Příprava:
Složení na těsto: 3 šálky mouky 2 vejce 3/4 šálku cukru 3 lžíce medu 1 lžička jedlé sody 1 kostka margarínu nebo másla Příprava těsta:
Složení: 450 g mouky 2 lžíce rostlinného oleje 240 ml horké vody trochu soli Mouka, která je srdcem receptu, dodává substituci chleba jeho strukturu a základní chuť. Rostlinný olej dodává těstu pružnost a zajišťuje jemnou konzistenci. Horká voda aktivuje mouku a umožňuje ostatním ingrediencím se bez námahy spojit, čímž vytváří hladké, elastické těsto. Příprava:
Vanilkový pudink v listovém těstě Složení: Listové těsto (250 g) Vanilkový pudink (1 balení) Mléko (500 ml) Cukr (3 lžíce) Volitelně: vejce na potření, vanilková esence nebo skořice na dochucení, čerstvé ovoce na ozdobu Příprava:
Složení: 1 lžička sušených droždí 2 lžičky soli + sůl na dochucení 1 lžíce olivového oleje + 50 ml 280 ml vlažné vody 2 lžíce cukru 400 g mouky 5 stroužků česneku 5 větviček petržele 4 větvičky tymiánu 120 g výraznějšího sýra, např. sýru B. horský sýr Příprava:
Složení: 4 filety lososa (bez kůže) 2 lžíce nesoleného másla, rozpuštěného 2 stroužky česneku, jemně nasekané 2 lžíce medu ½ lžičky sušené petrželky nebo 2 lžičky čerstvé, jemně nasekané ¼ lžičky soli ¼ lžičky pepře Špetka papriky 1 citron, nakrájený na půlměsíce Způsob přípravy:
Rurki s krémem Domácí rurky s krémem jsou vynikající a jednoduchý dezert, obzvlášť oblíbený při různých příležitostech. Čas přípravy: Celkový čas: 2 hodiny (včetně 1 hodiny chlazení) Složení: Těsto: 400 g pšeničné mouky 200 g másla 200 g zakysané smetany 1 lžíce moučkového cukru Krém: 250 g mascarpone 250 ml šlehačky 4 vrchovaté lžíce moučkového … Read more
Suroviny: Na těsto: 3 bílky 70 ml oleje 70 ml vody 140 g cukru 3 žloutky 180 g pšeničné mouky ¼ balení prášku do pečiva Na pudinkovou vrstvu: 2 balení vanilkového pudinku v prášku 60 g cukru 500 ml přírodního jablečného džusu (nejlépe mraženého) 3 kyselá jablka Na dokončení: 500 ml šlehačky Skořice na posypání … Read more
Suroviny: Kakaové těsto: 6 vajec 180 g cukru 150 g pšeničné mouky 30 g kakaa 1 lžička prášku do pečiva Krémová náplň: 500 ml smetany 36% 250 g mascarpone 100 g práškového cukru 1 balení želatiny (nebo 3 lžičky) 50 ml horké vody Čokoládová poleva: 150 g hořké čokolády 100 ml smetany 30% 1 lžíce … Read more