Minutková kuřecí směs s bramboráčky

Co budeme potřebovat: 2 cibule (nakrájené na měsíčky) 500 g kuřecího masa (nakrájeného na nudličky) Sůl, pepř Koření na drůbež 1 červená paprika (nakrájená na proužky) 1 mrkev (nastrouhaná) 1 rajče (nakrájené na kostičky) 1 pórek (nakrájený na proužky) Olej na restování Bramboráčky jako příloha Jak budeme postupovat:

Katův šleh s křupavými bramboráčky

Co budeme potřebovat: 🔥 Katův šleh: 500 g vepřové kýty (nakrájené na tenké nudličky) 1 červená cibule (nakrájená na půlměsíčky) 1 svazek jarní cibulky (pouze bílá část, nasekaná) 1 červená paprika (nakrájená na proužky) 1 feferonka nebo sušené chilli papričky (pro pikantní chuť) 300 g sterilovaného leča (přebytečná šťáva scezená) 1 kyselá okurka (nakrájená na … Read more

Jablečné koláčky se skořicí a vlašskými ořechy

Jablečné koláčky se skořicí a vlašskými ořechy Co budeme potřebovat: 🔹 Jablečná náplň: 5 jablek (nastrouhaných) 1 kostka másla (na smažení) Cukr (podle chuti) Mletá skořice (podle chuti) 🔹 Křehké těsto: 1 malé vejce 50 g cukru 30 g zakysané smetany 280 g hladké mouky 1 lžíce prášku do pečiva Špetka soli a vanilínu 90 … Read more

Květákové FITNESS tyčinky bez mouky

Suroviny 1 ks květák (velikost cca 20 cm) 1/4 šálku vaječné bílky (cca 2 ks bílky) 1/2 šálku + 3/4 šálku (na vrch) nastrouhaná mozzarella 1 lžíce bylinek – pizza koření, oregano nebo bazalka špetka černého pepře špetka soli omáčka podle chuti Postup receptu

Květákový salát se šunkou

Suroviny 1 ks malý květák (cca 300 g) 6 ks cherry rajčátek 1 ks šalotka 150 g šunky od kosti 2 vrchovaté lžíce kysané smetany 2 vrchovaté lžíce majolky mletý bílý pepř (podle chuti) sůl (podle chuti) 2 lžíce citronové šťávy hrst zelené natě z cibulky Postup receptu

Květák v křupavém těstíčku

Suroviny Na těstíčko: 2 ks vejce 80 g hladké mouky 50 g škrobové moučky 100 ml mléka 30 g parmazánu špetka muškátového květu špetka soli Další suroviny: 1 ks květák dle potřeby olej na smažení Postup receptu

Zapečený květák se šunkou a sýrem

Suroviny 1 ks větší květák 200 g tvrdého sýra (např. eidam nebo gouda) 300 g šunky (můžete použít i jiný druh uzeniny) 4 ks vejce 250 ml zakysané smetany (nebo můžete použít jogurt pro lehčí variantu) 100 g nastrouhaného tvrdého sýra pro posypání Máslo na vymazání pekáče Sůl a černý pepř podle chuti Postup receptu

Květákový mozeček s hráškem

Úvod Tato receptura je ideální pro vegetariány, kteří hledají jednoduché a chutné jídlo. I když není veganská, může oslovit ty, kteří chtějí zařadit více zeleniny do své stravy. Květák je skvělou ingrediencí, plnou vitamínů a minerálů, a v kombinaci s vejci a zeleninou tvoří výživný pokrm. Suroviny 1 ks menší květák (cca 400 g) 1/2 … Read more