Proč si tuto kombinaci zamilujete?
Tato jednoduchá kombinace je nejen rychlá na přípravu, ale také velmi zdravá, plná důležitých živin a skvělá pro regeneraci nebo osvěžení během dne.
Co vám tato dvojice přinese?
Rychlou a zdravou snídani nebo svačinu – stačí jen nakrájet zralý banán a přidat ho do vašeho oblíbeného jogurtu. Můžete ji běžně dochutit nebo ozvláštnit podle chuti.
Bohatství na minerály a bílkoviny – banán je skvělým zdrojem draslíku, vlákniny a sacharidů, které dodávají energii. Jogurt je zase bohatý na bílkoviny a probiotika, která podporují zdravou střevní mikroflóru.
Energie a dobrou náladu – tato kombinace vám dodá sílu, povzbudí vás po fyzické aktivitě nebo vám pomůže zachovat pozornost během dlouhého dne.
Variace na vyzkoušení
